Manual do Jiu-Jitsu

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Como Finalizar Qualquer um Com o Estrangulamento Ezequiel (Passo a passo com 3 opções)

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Assista isso para nunca mais perder um triângulo na sua vida #jiujitsu #bjj

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Ele apagou, se recuperou e voltou pra luta #jiujitsu #bjj #grappling

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3 dicas essenciais para ser um melhor faixa branca #jiujitsu #bjj

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Esse método vai aumentar a sua taxa de finalização na montada #jiujitsu #bjj

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Aprenda a fazer o triangulo de mão #jiujitsu #bjj #grappling

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No absoluto o bicho pega! Veja o que aconteceu nessa luta #jiujitsu #bjj

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Duas passagens da meia guarda escudo em menos de um minuto #jiujitsu #bjj

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Jiu-jitsu com taparia - você teria coragem de fazer um confere desse? #jiujitsu #bjj

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Cuidado! Existe grandes chances de você cair em uma armadilha #jiujitsu #bjj

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Nunca mais fique preso nessa trava na guarda Delariva #jiujitsu #bjj

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Veja como o MG venceu o gancho da meia guarda na classe #jiujitsu #bjj

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2 Formas de Antecipar a chamada da guarda com o Showman Mikael Rhailander #jiujitsu #bjj

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UNBOXING: Kimono Light da Mestre Fighter. (Mais Novo Patrocinador do Canal)

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É por isso que o Faixa Branca tem ódio no coração #jiujitsu #bjj

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#O1: Manual Responde - As Melhores Perguntas que Recebi nesse Mês.

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Isso pode salvar o seu joelho de uma lesão #jiujitsu #bjj

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PRESSÃO ABSURDA! Essa dói no corpo e no coração #jiujitsu #bjj #grappling

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Seminário - A guarda lapela de forma descomplicada.

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Esse foi o começo no jiu-jítsu de Erich Munis #jiujitsu #bjj

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Minha Campanha Completa no Campeonato Brasileiro de 2025

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ERICH MUNIS: Conheça o Novo Curso - O Código da Lapela

Aula Inaugural - Turma Master de Elite

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Raspagem da guarda lapela que aprendi com Erich Munjs #jiujitsu #bjj

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Aprenda essa pegada de costas SURREAL feita pelo Tainan Dalpra #jiujitsu #bjj

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Ele pediu e foi atendido! Veja o que aconteceu nessa luta #jiujitsu #bjj

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Por que é tão difícil sair do 100KGS? Assista esse vídeo #jiujitsu #bjj

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Esse é o melhor momento para construir o seu jogo #jiujitsu #bjj

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Usando o manual do campeonato Brasileiro #jiujitsu #bjj

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4 estrangulamentos para anular a emborcada #jiujitsu #bjj

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O que aconteceria em uma luta de um faixa preta com uma pessoa normal ? #jiujitsu #bjj

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5 raspagens da guarda sentada (borboleta) #jiujitsu #bjj

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5 formas de puxar para guarda #jiujitsu #bjj

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2 finalizações para usar quando o oponente defende o Katagatame #jiujitsu #bjj

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É por isso que você precisa ter um jogo #jiujitsu #bjj

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Faço isso no final da preparação para os campeonatos #jiujitsu #bjj

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Esse conceito pode melhorar o seu jiu-jítsu em pelo menos 20% #jiujitsu #bjj

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Aprenda 4 quedas em um minuto #jiujitsu #bjj

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Aprenda a Kimura Voadora Aplicada por Baby Shark no One FC

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Tá impossível acompanhar essa nova geração #jiujitsu #bjj

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Sobre a minha campanha no brasileiro 2025 #jiujitsu #bjj

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4 principais erros do Faixa Branca de jiu-jítsu #bjj #jiujitsu

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Aprenda a Queda Cinturada: Uma opção simples e muito segura de projeção

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Esse é o domínio absoluto na montada #jiujitsu #bjj

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5 Estrangulamentos da guarda fechada que não podem faltar no seu jogo #jiujitsu #bjj

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Surpreenda logo no início do rola com essas 2 técnicas #jiujitsu #bjj

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#01 Treino comentando: Marlus x Marcelo #jiujitsu #bjj

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Análise da Chave de Panturrilha do Charles do Bronx: Uma das Finalizações Mais Bonitas do UFC

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Ele PASSOU O CARRO no seu oponente #jiujitsu #bjj

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É assim que eu imobilizaria o Pobre louco #jiujitsu #bjj

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Ele conseguiu ser finalizado duas vezes na mesma luta #jiujitsu #bjj

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Sua botinha nunca mais será a mesma #jiujitsu #bjj

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Gordinho sinistro amassa seu adversário na tranquilidade #jiujitsu #bjj

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Leg Drag: Você TEM que Dominar Essa Passagem de Guarda

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4 movimentações para turbinar a sua guarda #jiujitsu #bjj

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Veja o que o Marcus Buchecha falou sobre os lutadores dessa geração #jiujitsu #bjj

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Ajuste para passar a guarda Delariva #jiujitsu #bjj

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Chave de braço mágica partindo do 100kgs #jiujitsu #bjj

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Aprenda a Raspagem Clássica do Faixa Branca (Segurando os Tornozelos)

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O jiu-jítsu vai muito além das técnicas #jiujitsu #bjj

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Como Fazer o Osotogari no Jiu-Jitsu (Passo a Passo Simples)

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Aula Inaugural - Turma Master de Elite

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O famoso soltinho! Só que não 😅 #jiujitsu #bjj

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Como Aplicar o Double Leg no Jiu-Jitsu (Passo a Passo)

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3 métodos para vencer a defesa de chave de braço #jiujitsu #bjj

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Essas finalizações não podem faltar no seu arsenal #jiujitsu #bjj

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A melhor passagem para superar guardas flexíveis #jiujitsu #bjj

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Raspagem Tripé: Um Clássico da Guarda De La Riva que Funciona Até Hoje

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Passagem São Paulo: opção interessante para superar a guarda fechada #jiujitsu #bjj

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Faca isso para ter resultados mesmo tendo pouco gás #jiujitsu #bjj

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É por isso que o Roger Gracie é o maior da história #jiujitsu #bjj

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Você Nunca Viu Essa Finalização Antes: Quarto Escuro na Guarda

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Use isso para sair do 100kgs e ainda finalizar o seu oponente #jiujitsu #bjj

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Como Fazer a Passagem Toreando no Jiu-Jitsu (Passo a Passo)

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Tudo sobre a MELHOR GUARDA do Jiu-Jitsu - A guarda FECHADA

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As lutas de master são chatas e amarradas. #jiujitsu #bjj

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Ataque e antídoto: raspagem de gancho #jiujitsu #bjj

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Triângulo na Guarda Fechada: A Finalização Básica Que Todo Faixa Branca Precisa Saber

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Mais uma da série: idade é apenas um número #jiujitsu #bjj

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4 passos para desenvolver um excelente jogo de passagem de guarda #jiujitsu #bjj

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Aprenda duas saídas da montada em menos de 1 minuto #jiujitsu #bjj

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Raspagem Abdominal na Guarda Fechada: Técnica Simples e Eficiente

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Defesa é contra ataque de guilhotina com finalização #jiujitsu #bjj

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5 defesas do quatro apoios #jiujitsu #bjj

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Finalização no 100kgs para Bigornas #jiujitsu #bjj

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Será essa a finalização mais bonita já feita no MMA? #jiujitsu #bjj

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“Estou apanhando para pessoas que começaram depois de mim” Tem solução? #jiujitsu #bjj

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Raspagem do “Pesinho” na meia guarda #jiujitsu #bjj

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Aprenda essa pressão absurda e faça os oponentes chorarem #jiujitsu #bjj

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Como RETORNAR para os treinos com Segurança e Eficiência

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Aprenda o Ninja Choke aplicado pelo Tubarão #jiujitsu #bjj

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Vem aí o: Workshop Masters do Jiu-jítsu #bjj #jiujitsu

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#04 Análise de luta - Jogo por cima na pressão no AJP Brasil

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Posições da Meia Guarda Escudo #jiujitsu #bjj

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O dia que Jon jones quase foi finalizado #jiujitsu #bjj

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5 finalizações Básicas da montada #jiujitsu #bjj

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4 Habilidades que todo bom guardeiro domina #jiujitsu #bjj

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Fez palhaçada e foi finalizado #jiujitsu #bjj

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3 técnicas básicas da meia guarda #jiujitsu #bjj

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Por que no rola você fica sentado e no campeonato fica em pé? #jiujitsu #bjj