AYU-TABLE 福原歩
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AYU-TABLEの福原あゆみです。スパイスやハーブ、フルーツを使ったお料理を作っています。 〜他にもレシピをたくさん載せています〜 【NOTE】 https://note.com/ayumi271625 【Instagram】 https://www.instagram.com/ayumimimi_mi/?hl=ja
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やみつきピリ辛炙り枝豆【花椒】ビールの友達！唇がジワっと痺れるウマ辛さ！／超カンタン一瞬で作れちゃいますので、日々のおつまみにどうぞ！
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痺れるピリうまっ！【花椒にく焼きそば】辛いもの＆スパイス好き絶対好きレシピ／花椒と唐辛子が夏にぴったりで食欲をそそります〜おいしいです！
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ザクザクッ＆ボリューム満点！【台湾風からあげ】クローブ・八角・シナモン…五香粉であのスパイシーでっかい鶏肉が出来ちゃうレシピ
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３０分で作るレシピ！【イチからスパイスカレー】ルーを使わずクミン・カルダモン・ターメリック・シナモン・パクチーをたっぷり使った本格カレーが、カンタンに出来ちゃいます〜
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冷凍うどんでお手軽！【パクチーパッタイ】米麺の代わりに冷凍うどんをササッと炒めるだけで即席タイ料理が完成します〜
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失敗したぁぁ！【サバのカレー粉焼き】カンタンに出来ます！と言いつつボロボロになりましたが、味はイケてるはずなのでお願いします、カンタンです。
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スパイス絶品レシピ【パプリカの肉詰めカルダモン風味】肉汁あふれる！エキゾチックなボリューム満点のカンタン料理
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スパイス絶品レシピ【焼きカリフラワーのデュカ添え】コリアンダー＆クミンで作った塩味のスパイスふりかけが、シンプルなお料理に合う！
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ハーブ絶品レシピ【海老カリフラワーのパクチー炒め】オイスターソースとナンプラーで間違いなし！食欲すすみます〜
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スパイス絶品レシピ【牛肉のミント炒め】激辛〜ピリ辛調節可／中国民族料理・爽やかな風味と牛肉がマッチしてクセになる美味しさです！
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スパイス絶品レシピ【カルダモン風味のチーズかぼちゃ春巻き】パリッ！甘いデザート感覚の春巻き／おやつやお酒のオツマミにも
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スパイス絶品レシピ【クミン風味焼き鳥】ランチ・夕飯・おつまみにも！スパイシーな大人向けの一品
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288 回視聴 - 3 年前