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나이가 들수록 더 중요한 '진짜 건강 정보', 똑똑건강TV에서 쉽고 정확하게 알려드립니다. ✅ 콘텐츠 특징 의학 논문과 전문자료를 바탕으로 구성된 정확하고 믿을 수 있는 건강정보 혈당관리, 당뇨예방, 식습관, 운동습관 등 시니어에게 꼭 필요한 정보만 선별 누구나 쉽게 이해할 수 있...
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여름철 달걀, 이렇게 드시면 독이 될 수 있습니다. 특히 60대 이상이라면 더 조심하셔야 합니다. #달걀 #살모넬라 #시니어건강 #여름철식중독 #건강정보
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집에서 검버섯 없애는 방법 3가지! 피부과 안 가고도 7일 만에 얼굴이 환해졌습니다. 기미·잡티까지 싹 사라져요
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잠 안 오고, 배 더부룩하다면? 바나나 + 이 3가지 음식만 드세요!
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갱년기증상, 이 음식은 꼭 드세요!
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박진영이 20년간 먹은 이것… 흰머리가 사라졌습니다. #박진영 #박진영루틴 #흰머리예방 #동안비결#올리브오일효능 #공복루틴 #견과류효과 #비염개선
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잠 안 오고 배 더부룩하다면, 바나나 하나만 드세요. #불면증에좋은음식#변비해결#천연수면제#바나나효능#숙면음식#시니어건강#똑똑건강TV
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김 먹을 때 절대 같이 먹으면 안되는 음식들 #김먹을때주의 #건강정보 #음식궁합 #식습관개선 #똑똑건강TV #식품조합주의 #생활건강
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식사 후 피해야 할 후식, 왜 문제일까요?#건강정보 #후식주의보 #혈당관리 #생활꿀팁 #똑똑건강TV
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우유, 이시간에 마시면 독입니다 #꿀팁#뼈건강#건강정보
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김치와 같이 먹으면 장건강이 망가져요#김치 #음식궁합 #장건강 #소화건강 #건강상식 #식단관리 #시니어건강 #60대건강 #70대건강 #발효식품
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치매예방에 좋은음식 3가지#치매예방 #두뇌건강 #기억력향상
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두부 이거와 같이 드세요. 영양이 2배가 됩니다
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혈당 스파이크를 막는 방법
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식곤증이 찾아오는 이유
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시장가면 이건 무조건 사세요
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미역국 먹을때 같이먹으면 안되는 음식들 3가지#미역국 #건강정보 #식습관 #영양정보 #음식궁합 #건강한식사