ใ€€

Gintong Edad ๐ŸŒพ๐Ÿ‚

@GintongEdad - 9 ๆœฌใฎๅ‹•็”ป

ใƒใƒฃใƒณใƒใƒซ็™ป้Œฒ่€…ๆ•ฐ 1.74ไธ‡ไบบ

Gintong Edad ay isang mapagkakatiwalaang pook ng karunungan, inspirasyon, at praktikal na gabay para sa mga Pilipinong senior. Layunin naming gabayan ka tung...

ๆœ€่ฟ‘ใฎๅ‹•็”ป

Mga Senior, Ingat sa 5 Pagkaing Tahimik na Sumisira sa Buto at Kasukasuan Nโ€™yo! 28:20

Mga Senior, Ingat sa 5 Pagkaing Tahimik na Sumisira sa Buto at Kasukasuan Nโ€™yo!

7 Gulay na Dapat Kainin ng mga Senior Para sa Mahabang Buhay at Malusog na Katawan Paglampas ng 60! 29:32

7 Gulay na Dapat Kainin ng mga Senior Para sa Mahabang Buhay at Malusog na Katawan Paglampas ng 60!

6 Gawing Nagpapalason sa Itlog โ€” Lalong Mapanganib Pag Lampas sa Edad na 60! 31:18

6 Gawing Nagpapalason sa Itlog โ€” Lalong Mapanganib Pag Lampas sa Edad na 60!

Kung 65โ€“80 Ka na at Nagagawa Mo Pa 'Toโ€ฆ Bihira Ka na! Posibleng Mabuhay Hanggang 100 33:04

Kung 65โ€“80 Ka na at Nagagawa Mo Pa 'Toโ€ฆ Bihira Ka na! Posibleng Mabuhay Hanggang 100

Mga Senior, Tigilan na ang 8 Prutas na Ito โ€“ Tahimik Palang Sumisira sa Lakas ng Iyong mga Binti! 32:11

Mga Senior, Tigilan na ang 8 Prutas na Ito โ€“ Tahimik Palang Sumisira sa Lakas ng Iyong mga Binti!

60โ€“80 Ka Na Hirap Ka Na Bang Maglakad Gawin ang 6 Na Bagay na โ€™To Bago Lumala! 32:49

60โ€“80 Ka Na Hirap Ka Na Bang Maglakad Gawin ang 6 Na Bagay na โ€™To Bago Lumala!

6 Pagkakamali ng Seniors sa Pag-inom ng Tubig tuwing Umaga na Maaaring Makasama sa Kalusugan 28:59

6 Pagkakamali ng Seniors sa Pag-inom ng Tubig tuwing Umaga na Maaaring Makasama sa Kalusugan

6 Prutas na Dapat Kainin ng mga Senior Araw-Araw Para sa Mahabang Buhay at Malusog na Katawan! 29:46

6 Prutas na Dapat Kainin ng mga Senior Araw-Araw Para sa Mahabang Buhay at Malusog na Katawan!

3AM Ka Rin Ba Nagigising? Baka May Gustong Sabihin ang Katawan Mo 30:54

3AM Ka Rin Ba Nagigising? Baka May Gustong Sabihin ang Katawan Mo

ไฝœๆˆใ—ใŸๅ†็”Ÿใƒชใ‚นใƒˆ