@99_88_Seniors - 144 本の動画
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스탠퍼드와 UCLA 대학병원에서 근무하면서 느꼈던 백인 상위 시니어 1%의 건강 비결을 글로벌 한인 시니어에게 알려드려 품격높은 노년기를 영위하시면 좋겠다 싶어 채널을 제작하였습니다. 안타깝게도 유투브에서 "노년 건강"을 전문으로 다루는 곳이 없었고, 만약 있더라도 좋지 않게 비추...
OOO 꼭 챙겨드세요!
투메릭 ❌ 글루코사민 ❌ - 간과하면 안 되는 관절염 치료에 꼭 필요한 요소!
메틸렌블루의 효과는?
메틸렌블루를 어떻게 사용하나요?
미국에서 유행하는 의문의 파란 액체: 메틸렌블루
수면제 없이 꿀잠 자는 법! 핵심은 ‘이것’
햇빛 치료의 힘
나잇살.. 진짜 안 빠지죠..?
소식 하지 마세요. 제대로 먹으면서 살 빼기 --- 50대 다이어트
감기는 나았는데, 왜 기침은 계속?
감기 후 피로감, 어떻게 할까요?
감기 후, 왜 기침은 계속?
죄책감 없이 커피 드셔도 됩니다.
커피, 이제 건강을 위해 마시세요.
‘카페인’이 전부가 아니다. 건강을 위한 커피 한잔.
"5년 이상 써보니 알겠더라고요..."
미국 의사의 위고비 5년+ 사용 후기
스탠퍼드 물리치료 비밀
스탠퍼드에서 알게된 물리치료 비결
건강보조제품은 "보조"입니다. 운동/식습관/수면관리와 올바른 의사의 가이드를 더 중요하시길 바랍니다. #99세까지88하게 #미국상위1퍼센트부자들의7가지건강습관 #임영빈노년내과
미국 상위 1%는 어떤 건강보조제를 복용할까? #99세까지88하게 #미국상위1퍼센트부자들의7가지건강습관 #임영빈노년내과 #이슈 #뉴스
걷기운동 무릎통증
걷는데 무릎이 아프다면 OOO 하세요! | 걷기 운동 무릎 통증
보청기는 돋보기처럼 사용하세요
보청기를 사용하지 않고도 생활할 수 있는 방법
귀지 때문에 귀가 잘 안 들릴 수도 있나요
귀가 어두우신 어르신들과 소통하는 방법
보청기, 이렇게 하면 잘 들려요
케이-홉으로 숙면하세요~
내츄럴 수면 유도제, 대한민국의 자랑: K-홉
습관을 터득하는 비결
비약물치료를 노년기에 가능하게 하는 방법
피 한방울의 검사가 알려주는 나의 질병들
의료의 미래 - 의사 브이로그 (Feat. 캐롤라인 박 박사, 조이, 조단) |
당뇨엔 이런 운동 절대 하지 마세요.
운동하고 오히려 올라가는 당화혈색소 수치?
당뇨엔 이런 운동 절대 하지 마세요
당뇨를 악화시키는 운동 종류 - 운동 후 혈당이 올라가는 이유 / 이런 운동 당뇨 안 됨
50이후 OOO가 가장 중요하다?
"OOO"가 가장 중요하다! + 서서하는 쉬운 운동, 50이후 근력운동
암검진 몇살까지 받아야 할까요?
나이도 드는데.. 암검진 언제까지 해야할까? 대장암 유방암 폐암 암검진
생물학적 나이가 더 젊어지는 비결: 비타민 D
2년 젊어지는 영양제? ---- 노화방지 영양제 / 노화 영양제 / 노화 비타민 / 노화 늦추는 방법 / 비타민 D
50대 이후 가장 효과적인 운동 프로그램
가장 효과적인 시니어 운동 프로그램 ---- 시니어 운동기구 / 시니어 운동센터 / 노년 근력운동
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50대 이후 모임에서 꼭 빠지지 않는 건강 이야기, 잘 하는 꿀팁 3가지
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