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길병원TV

노년기 건강관리ㅣ3가지를 꼭 기억하세요 / 건강하게 늙는 법!

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건강한 요일의 앨리스 (건강습관 만들기)

[먼데이잔소리] 노년의 체중관리, 60대 이후 체중 조절을 위한 운동, 식이, 생활습관

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EBS

65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!

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백세보감

60세 이후, 이 6가지 필수 음식이 부족하면 근육이 점점 줄어듭니다 | 노년기 건강 관리 | 건강 |노후지혜 | 다이어트 | 노인건강 | 오디오북 | 노후건강 | 생로병사

6 days ago - 59978 回再生

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분당서울대학교병원

잘 먹고, 잘 자고, 오래도록 활기차게 살기 위한 특급 비법 [숫자로 보는 건강]

2 years ago - 549022 回再生

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EBS 컬렉션 - 사이언스

운동을 해야하는 이유!! 명의가 알려주는 근감소증 💪 근육의 중요성 | 명의

2 years ago - 1226369 回再生

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아이오페 IOPE

"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers

1 year ago - 6534295 回再生

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세브란스

건강하게 장수하는 비결 1가지

4 years ago - 291161 回再生

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EBS 건강

"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강

10 months ago - 1537622 回再生

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길이 되는 말

여든전에 꼭 알아야 할 인생조언｜50대 60대에 알면 노후가 풀립니다｜80세가 넘으면 누구나 '이렇게'됩니다｜삶의 지혜｜철학｜오디오북｜행복한노후

1 year ago - 371252 回再生

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노후가좋은인생

은퇴 후 60대 반드시 해야하는 7가지/노인 건강 관리/ 노후 재정관리/노인 치매 방지/60대 건강

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MBN Entertainment

운동을 해도 근육이 안 붙는 당신! 혹시 지금 나이가…? MBN 220619 방송

2 years ago - 40036 回再生

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나이듦의 품격

다시 60으로 돌아간다면 무조건 이렇게 살겁니다｜50대60대에 꼭 알아야 할 인생조언 | 여든전에 노후가 행복하게 풀리는 방법｜80세가 넘으면 다 이렇게 됩니다｜삶의 지혜｜오디오북

7 months ago - 1161614 回再生

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행복노후 - 말년복을 부르는 지혜

60대 이상 남성이라면 꼭 알아야 할 전립선 건강 비밀! 비뇨기과 전문의가 알려주는 해결책

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GOODTV

[풀영상] 60~65세에 꼭 해야 할 것들 | 이호선 교수 [명사들의 명강 | GOODCLASS 215회]

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건강누리TV

커피 이런 분들은 절대 마시면 안됩니다 - 60대 건강 관리 방법 #건강정보

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EBS 건강

숫자 나이는 60대 신체 나이는 20대? 운동 습관 하나로 스트레스 관리해 노화 멈추고 늦출 수 있다 | 귀하신 몸 | #EBS건강

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제철건강 by 휴롬

하버드 의대 추천! 60대, 이 음식으로 활력 되찾으세요

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씩씩TV SickSeekTV

60대를 위한 타바타 운동이 있다?! 정말 있다!! -헬스 닥터의 홈 트레이닝-

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사고의 오아시스

60대이후 장수비결!!운동없이 건강해지는 습관

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60대 이후에도 건강을 유지하는 사람들의 10가지 특징#안티에이징 #노화방지습관 #40대건강 #50대건강 #60대건강 #중년건강관리 #건강습관

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부모님 연구소 by CERAGEM

🍯꿀팁 대방출🍯"헬스장이 처음이라면 다섯가지만 해보세요!" 63세 몸짱이 알려주는 사라진 근력 되찾는 법!!

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김작가 TV

50대 이후 할수록 독이 되는 운동, 오히려 근육이 싹 다 빠집니다 (김준배 원장 풀버전)

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건강천재 - 건강정보

60대 건강을 지키는 7가지 국 대공개!

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60대 건강을 지키는 최고의 찌개 5가지 공개

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건강천재 - 건강정보

60대 건강을 지키는 필수 간식 5가지 대공개!

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행복노후 - 말년복을 부르는 지혜

60대 이상 밤마다 화장실 가는 고민 단 하루만에 해결하는 방법!

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[연세사랑병원] 50대운동, 이 세가지는 꼭 주의해야 합니다. 정형외과전문의가 전달하고픈 이야기

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5월 60대 건강 관리팁

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60대를 위한 건강관리 꿀팁 3가지!

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전문가가 조언하는 60대 근력운동 살리는 법 VS 망하는 법

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빠르게 뱃살빼기 전신운동 2가지 #50대다이어트 #건강한다이어트 #40대다이어트 #전신운동 #맨몸운동 #틈새운동 #크리에이터왕언니 #켈리퀸 #건강한다이어트 #지속가능한다이어트

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60대 이상 몸이 간지러우면 그냥 넘기면 안됩니다 #건강 #건강정보 #건강식단

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노년들어 자위? 60대, 70대의‘이것’을 지켜줘요 엄청 중요합니다!-시니어일상톡톡

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50대60대에 건강 관리 하기 좋은 운동 3가지

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50대 이후부터는 제발 '이런 운동' 하지 마세요. 무릎 망치는 최악의 운동. (김준배 원장 3부)

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건강 관리, 이렇게 지켜야 오래 갑니다!! #건강한중년 #60대#건강관리

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60대 이후 전 먹는 방법 3가지로 건강하게 즐기세요!

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당신의 혈압, 괜찮으신가요? 60대를 위한 건강관리 팁

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'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)

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