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ブスの美ボディメイク -miey bodymake-

チャンネル登録者数 120万人

148万 回視聴 ・ 8143いいね ・ 2023/01/14

【2023年最新版】たった7分！4ヶ月で11kg痩せた食後ストレッチ！【食後ダイエット】

トレーニング開始【 0:42 ~ 】

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【新刊】
『脚を動かすだけで下半身から即やせ！股関節ムーブ』
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【pilates alimピラティスアリム銀座レッスン情報】
studiomiey.com/

【miey SNS×プロデュース・書籍関連】
lit.link/mieybodymake

【自己紹介】
骨格矯正ピラティストレーナー。BODYMAKE STUDIO mieyオーナー兼講師。産後太りから11kg減量に成功。現在はスタジオやオンラインサロンで指導を行うほか、YouTubeやInstagramで筋肉や骨格の仕組みについてのメソッドを配信、地上波テレビに出演、フィットネスウェアの開発に携わるなど、幅広く活躍中。

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お仕事のご依頼▶️
miey.bodymake@gmail.com

#食後
#​ダイエット
#ブス美

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