【やみつき】無限キャベツ簡単３品 Cabbage recipe 【ダイエット低糖質】

親方食堂

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2198 回視聴・ 124いいね・ 2020/05/19

【やみつき】無限キャベツ簡単３品 Cabbage recipe 【ダイエット低糖質】

やみつきになる無限キャベツのレシピ３品

☆用意するもの☆

◎キャベツのピリ辛胡麻和え◎
キャベツ・・・・・・・・150グラム
〜タレ〜
すりごま・・・・・・・・小さじ2
砂糖・・・・・・・・・・小さじ2
醤油・・・・・・・・・・大さじ1
白ごま・・・・・・・・・小さじ2
鶏ガラスープの素・・・・小さじ2分の1
豆板醤・・・・・・・・・小さじ2分の1
コチュジャン・・・・・・小さじ2分の1

◎無限キャベツツナマヨVer◎
キャベツ・・・・・・・・150グラム
ツナ缶・・・・・・・・・1缶
ブラックペッパー・・・・少々
〜タレ〜
マヨネーズ・・・・・・・小さじ1
白ごま・・・・・・・・・大さじ1
ごま油・・・・・・・・・小さじ1
白だし・・・・・・・・・小さじ1
ほんだし・・・・・・・・小さじ1
砂糖・・・・・・・・・・小さじ1

◎無限キャベツ肉味噌Ver◎
キャベツ・・・・・・・・お好みで
〜肉味噌〜
挽き肉(合挽き)・・・・・50グラム
味噌・・・・・・・・・・大さじ2
醤油・・・・・・・・・・小さじ1
砂糖・・・・・・・・・・小さじ2
すりにんにく・・・・・・1片
みりん・・・・・・・・・大さじ1
酒・・・・・・・・・・・大さじ1

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【煉獄庭園】
www.rengoku-teien.com/
【甘茶の音楽工房】
amachamusic.chagasi.com/
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Song : 샛별 - Love me!
Music provided by 샛별.
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