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百歳の約束

チャンネル登録者数 3.16万人

1,006 回視聴 ・ 50いいね ・ 2025/05/16

91歳の医師が語る「漢方より効くお酢」驚きの効能7選｜60代以上は必見！

お酢は、ただの調味料ではありません。
免疫力強化、口臭改善、血液循環の促進、コレステロール低下、アレルギー緩和、老化防止まで…
知られざる7つの健康効果を、40年以上の診療経験を持つ現役内科医が実体験を交えて詳しく解説します。

特にこんな方におすすめです：
✔ 朝起きるのがつらい
✔ 薬に頼らず自然な健康法を探している
✔ 年齢とともに疲れやすくなったと感じる
✔ 冷えや関節の痛み、口臭が気になる

🍎 リンゴ酢、黒酢、玄米酢など、種類ごとの違いや選び方
🥄 お酢の正しい飲み方や注意点、健康を高める組み合わせまで
全てこの動画でご紹介します。

📌 次回予告：「お酢と一緒に摂ると逆効果になる食べ物」もお見逃しなく！

👇皆さんの「お酢活用法」もぜひコメントで教えてください！


🎥 今日も「百歳の約束」をご覧いただきありがとうございます。
この動画では、年齢を重ねても元気に過ごすための
日々の習慣・食生活・体と心の整え方についてお伝えしています。

「もう遅い」ではなく、**「今からでもできること」**に目を向けて、
100歳までいきいきと自分らしく生きるためのヒントをお届けします。

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⚠️ 注意事項
本チャンネルの内容は医療行為を目的としたものではなく、
健康維持のための情報提供を目的としています。
症状のある方、治療中の方は、必ず医師や専門家にご相談ください。
ご自身の判断と責任のもとでご活用いただけますようお

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