【１分でできる】超簡単呼吸法★不安症・ストレスを流すならコレ！

自律神経専門整体師前田祐樹

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5.3万回視聴・ 1667いいね・ 2022/04/28

【１分でできる】超簡単呼吸法★不安症・ストレスを流すならコレ！｜自律神経の乱れにも効果的★

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📗目次📗
00:00　オープニング
00:20　今日の呼吸法の解説　
01:52　呼吸法のやり方解説　
03:25　呼吸法実践編　
04:58　まとめ　

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代表プロフィール　前田祐樹
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大阪府泉南市出身
日本自律神経整体協会　師範

柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科で勤務した後に独立。
自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経専門整体院を開院。

現在も【簡単で効果のあるセルフケア】を多数配信。

雑誌・TVメディア多数出演。

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