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整体院カラダノバス

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5349 回視聴 ・ 166いいね ・ 2021/10/29

肩こり、首こり、巻き肩、猫背、腕と背中の疲れにも効く万能ストレッチとマッサージ！

首をほぐすよ
   • 優しい首のほぐし方　首こり肩こりに効く毎日やって欲しいマッサージ&ストレッチ  


毎日無理なく優しく
肩回りを温めて動かして伸ばしてあげよう(^^)


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