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渡邉有紀【10kgやせド根性ママの自分を好きになるダイエット】

チャンネル登録者数 315人

100 回視聴 ・ 3いいね ・ 2025/04/28

10kgやせイオンダイエットマニア直伝！太らない買い物ルール5選｜その選び方、太るかも？

ダイエット成功のカギは、実は「買い物」で決まる！

10kgやせた主婦ダイエットインストラクターが、
トップバリュ中心で痩せたリアルな「買い物ルール5選」を紹介します。

【こんな方におすすめ】
・イオンでダイエット向きの商品を知りたい
・健康そうなものを選んでるのに太る
・買い物で何を選べばいいかわからない
・ストレスなく続くダイエットをしたい！

【ルール一部紹介】
・糖質だけじゃなくカロリー・脂質トータルで見る
・お惣菜はチルド限定チェック！
・野菜はたくさん買ってOK　など

【関連動画】
▶︎【お肉編】10kgやせた主婦が教える！イオンで買える痩せ肉7選
   • 10kgやせイオンダイエットマニアが選ぶ！太らない！痩せる！「肉」7選【サ...  


#ダイエット #買い物ルール #イオンダイエット #主婦ダイエット #トップバリュ

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