Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко

Алексей Дементьев

チャンネル登録者数 90.2万人

60万回視聴・ 22186いいね・ 2025/04/24

Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко

► Забирайте бесплатно "Рацион для чистых сосудов": t.me/alexdementevbot?start=utm-yr6mO40khKRGLV53J8Y…

► Посмотрите 2 дополнительных упражнения от Вячеслава Ананенко:
"Антистресс" - va-systems.ru/complex44
"Активная память" - va-systems.ru/complex45

Сегодня у меня в гостях к.м.н., врач-невролог, доктор традиционной восточной медицины - Вячеслав Ананенко.

Что обсудили:

-- Холестерин - друг или враг?
-- Как почистить сосуды от бляшек?
-- Какие продукты питания помогут снизить плохой холестерин?
-- Неприятные побочные эффекты сатинов и можно ли обойтись без них?
-- Эффективные упражнения для чистых сосудов
-- и многое другое..

Посмотрите другие полезные видео с Вячеславом Ананенко:

   • Головные боли УЙДУТ быстро. Рецепт от...
   • Контроль неспокойного УМА, лучшая мет...

Подписывайтесь на ютуб-канал Вячеслава Ананенко:    / @vyacheslavananenko

Тайм-коды:

00:00 В гостях врач-невролог Вячеслав Ананенко
00:40 Мозг - это самый жирный орган. Причем тут холестерин?
01:45 Холестерин - это молекула жизни. Нужно ли его снижать?
03:40 Снижать холестерин любыми путями может быть опасно
05:20 Холестерин - это спирт
06:50 Плохой холестерин нужен нам для строительства мембран
08:45 Вот почему образуются бляшки
11:00 Если есть много животных жиров…
11:50 Как питание влияет на холестерин?
16:00 Пить желчегонные не вариант если есть спазм сфинктера
19:15 Как снять спазмы сфинктеров, чтобы желчь потекла?
21:05 Все болезни из головы?
23:20 Как связан мозг и сосуды?
24:20 Атеросклероз - это воспаление
27:10 Что вызывает воспаление в сосудах?
28:40 Самый частый воспалитель сосудов - это…
30:25 Растительные масла вызывают воспаление сосудов
32:40 Омега-3 нужно принимать всем?
36:30 Нельзя избегать завтрака!
39:05 Пейте только такую воду
42:25 Кофе натощак формирует неправильный жировой обмен
46:10 Кофе принесет огромную пользу, но только в этом случае
47:30 Статины нужно пить только в этом случае
49:50 Если холестерин не снижается, обратите внимание на это
54:50 Статины работают, но есть одно большое НО
55:55 От статинов теряется мышечная масса
57:40 Адсорбенты холестерина - замена статинов без побочек?
58:55 Фибраты снижают триглицериды
01:00:00 Витамин, который снижает холестерин
01:01:50 Одно лечим, другое калечим
01:02:40 Что творит чеснок с холестерином?
01:07:20 Клетчатка выводит внутренний холестерин!
01:09:10 Почему кто-то ест все подряд и у него низкий холестерин?
01:14:22 Практика для чистых сосудов
01:23:35 Как сон влияет на сосуды?
01:27:20 Сон на боку улучшает “промывку” мозга
01:32:20 Во сколько ложиться спать?
01:34:20 4 главных правила для чистых сосудов

Подписывайтесь на телеграм-канал Алексея Дементьева: t.me/dementevaleksey

Обязательно посмотрите другие выпуски на нашем канале: ‪@AlexeyDementev‬

Хотите, чтобы Алексей Дементьев записал подкаст с вами? Пишите на start@makers.bz

#холестерин
#вячеславананенко