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ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」

チャンネル登録者数 69万人

285万 回視聴 ・ 21721いいね ・ 2021/10/29

【簡単】白菜料理で迷ったらコレ！激ウマ4品！大量消費レシピ！

本日は季節に合った白菜料理をご紹介させて頂きました(*^^*)大量消費できますので、
ぜひ試してみてくださいね♪
【目次】
00:00　オープニング
00:17 白菜レシピ紹介
00:37 白菜ステーキレシピ
03:38 白菜あんかけレシピ
08:11 白菜クリームスープレシピ
10:33 白菜サラダレシピ
12:00 試食シーン

【レシピ】
〇白菜あんかけ
白菜
にんにく １片
しょぅが　1/2個
ごま油 大さじ１
豚バラ肉200ｇ
水 600g
鶏ガラスープの素　小さじ１
みりん　大さじ３
砂糖　小さじ１
しょう油　大さじ2
オイスターソース　大さじ３
ニラ　1/2束
片栗粉　適量

〇白菜ステーキ
白菜
にんにく３片
ベーコン適量
オリーブ油　大さじ１
バター30g
みりん大さじ１
しょう油　大さじ１

〇クリームスープ
白菜
バター30g
玉ねぎ　1/4個
鶏もも肉　2枚
しめじ　1/2パック
小麦粉 大さじ１
水100g
牛乳　300g
コンソメ 小さじ１
バター30g
塩　適量
コショウ　適量

〇白菜サラダ
白菜
ハム適量
塩　適量
マヨネーズ　適量
ゴマ　適量

#大食い
#料理
#白菜

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