Milena Zakharevich

0:13

Путь к лучшей версии себя🌟 #мотивацияивдохновение #мотивациянаучёбу #шорт #shorts #studymotivation

1:02

Как не сравнивать себя с другими💕 #шортс #развитие #какнесравниватьсебя #shorts #девушками

1:01

Полёт в Катар❤️🇶🇦 #шортс #vlog #qatar #катар #влог #влогспоездки #катарвлог #shorts #shortsvlog

1:02

Рецепт пп киндер кантри🍫🍮 #ппдесерт #идеидессертов #ппкиндеркантри #пп #полезныйдесерт #шортс

0:15

Стойка на локтях💓 #стойканалоктях #акробатика #гимнастика #катар

1:04

Самые лучшие результаты 75 hard challenge❤️🌟 #шортс #75hardchallenge #мотивация #75hard #зож

1:01

Топ-5 мифов о похудении🥦 #шортс #похудение #пп #какпохудеть #правильноепитание #мифыопохудении

1:02

Оправдания=нет успеха #шортс #мотивациянауспех #мотивацияивдохновение #75hardchallenge

1:04

Лучшие результаты 75 hard challeneg #шортс #75hardchallenge #новаяжизнь #75hard

0:38

Сохраняй идею!💝 #шортс #иедяподарка #подарокблизкомучеловеку #подарок

1:01

Как начать и успешно пройти 75 hard challenge💪🏼 #75hard #75hardchallenge #шортс #какпройти75hard

1:03

Результаты 75 HardChallenge🤩 #75hard #75hardchallenge #результаты75hardchallenge #результаты #шорт

1:02

Рацион питания от ChatGPT 🥗 #чтояемзадень #1200ккал #рационпитания #пп #шортс

1:02

Секреты фигуры топ-моделей👱🏼‍♀️🤍 #плоскийживот #секретымоделей #рационмоделей #тренировкимоделей

10:00

ПРОДУКТИВНЫЙ ДЕНЬ🤍 75 hard challenge + спорт + школа + пп

0:38

Продуктивное утро влог🌟#влог #продуктивноеутро #продуктивныйдень #продуктивныйвлог #шортс

1:02

Тестирую лучшие тренировки🏋🏼‍♀️ #лучшиетренировки #пилатес #тренировки #шортс #спорт

1:02

Эти 3 факта изменят твою жизнь🙌🏼❤️ #изменитьжизнь #мотивация #шортс #советыдляулучшенияжизни

1:04

Мотивация, когда хочется сдаться🌅 #мотивация #вдохновение #шортс #мотивациянауспех

1:00

Как сделать идеальный пучок🤩 #пучок #прически #идеипричёсок #пучоквшколу #шортс #shorts

1:02

Как не сдаться в 75 hard challenge🫶🏻🌟 #75hardchallenge #какнесдаться #шортс #мотивация75hard

1:09

Тренировка для мышц кора живота💪🏼🤍 #шортс #тренировкадлякораживота #мышцыкора #плоскийживот

5:25

BACK STRETCHING // 5 minutes

0:38

Тренировка для тонкой талии и плоского живота 4 #плоскийживот #тонкаяталия #тренировкадляпохудения

1:01

26/75 hard challenge 🤩 #75hardchallenge #шортс #влог #продуктивныйвлог #мотивация

0:34

Пп чизкейк без сахара🍮 #рецепты #ппчизкейк #чизкейкбезсахара #ппрецепт #идеиппдесертов #шортс

7:31

Растяжка на всё тело // 7 минут🤍

0:22

Что я ем за день🥗 #чтояемзадень #еданапохудении #пп #75hardchallenge #motivation #шортс

0:23

Мой день после школы, Vlog💖 #мойдень #влог #влогпослешколы #шортс #мойденьвлог

0:20

Пп печенье без сахара 🍪 #пппеченье #рецептпеченья #пппеченьебезсахара #рецепт #шортс

0:27

Советы по учёбе, как быстро делать домашку 📖 #учёба #советыпоучёбе #какбыстроделатьдомашку #шортс

0:32

Мой день Vlog☺️❤️ #morningroutine #motivation #vlog #мойдень #продуктивныйдень #шортс #shorts

0:36

Пп сырники без сахара #пп #ппдесерт #ппзавтрак #полезныйзавтрак #рецепт #шортс #shorts

0:33

Пудинг с семенами чиа🍰 #пп #ппдесерт #идеизавтрака #ппзавтрак #десертбезсахара #шортс #shorts

5:48

ПИЛАТЕС для худых рук// 5 минут // тренировка для подтянутых рук

0:11

12/75 hard challenge💖 #75hardchallenge #motivation #sport #productivity #shorts #шортс

0:53

Тренировка для тонкой талии и пресса, упражнения для похудения💪🏼🌟 #похудение #тонкаяталия #шортс

0:12

🙏🏼🌟 #75hardchallenge #motivation #productivity #сделайтемпняпопулярной #shorts

1:25

Дневник благодарности и эмоций💖 #75hardchallenge #дневникблагодарности #дневникэмоций #shorts

0:26

Присоединяйся ко мне в тг: MilenaZkh #75hardchallenge #sport #спорт #motivation #шортс #shorts

1:02

8/75 челендж🌟 #75hardchallenge #спорт #влог #мойдень #75hardchallengevlog #75днейчеленджвлог #short

1:05

Не банальные советы для похудени 🌟💖 #похудение #советыдляпохудения #какпохудеть #sport #shorts

0:13

💖🙏🏼 #танцы #sport #поддержка #motivation

0:08

6/75 hard challenge 💓 #75hardchallenge #sport #спорт #motivation

0:32

5/75 hard challenge #75hardchallenge #sport #спорт #motivation

0:07

2/75 hard challenge, подробнее можете узнать в тг:MilenaZkh ❤️ #75hardchallenge #спорт #sports

0:36

4/75 hard challenge💖 #75hardchallenge #sport #спорт #motivation

9:01

9 МИН ежедневный пилатес для тонкой талии и пресса // упражнения для похудения

1:00

Первый день 75 hard challenge!❤️ #75hardchallenge #sport #short

5:29

WARM-UP before training/stretch || 5 minutes

0:20

КАК ОЧЕНЬ БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ #растяжка #шпагат #каксестьнашпагат #шортс #shorts #шпагатзанеделю

8:46

VLOG from Greece 🇬🇷 road, best impressions, my productive day)

0:24

ПЕРЕВОРОТ НАЗАД// полное видео в профиле #переворотназад #шортс #спорт

1:04

HOW TO LEARN TO DO RONDAT // the best exercises

3:19

COUP BACK // how to learn how to make a coup back

6:53

Productive VLOG from the village🏡🐓 / early rise / sports

9:21

STRETCHING / GRT YOUR SPLITS 9 minutes for beginners (how to get the slpits)

3:12

How to learn how to make a bridge on the elbows // the best exercises // home training

0:19

Как научиться делать мостик через бок💕полное видео смотри на канале! #мостикчерезбок #мостик #спорт

5:19

How to learn how to make a bridge over the side! Stretching and exercises for a bridge over the side

0:39

Хочешь со мной? Заходи в сой то канал-Растяжка и гибкость🧘🏼‍♀️💓Milena #cleangirl #sports #5am

5:38

How to learn to make a stand on your elbows with your leg raised🤸🏼‍♀️ // 5-minute training🌸

0:11

🌳💕 #спорт #sports #shortsvideo #dance #растяжка #акробатика #flexibility #топ #танцы #влог

0:07

Что видят другие и что вижу я😃 #спорт #shortsvideo #shorts #sports #растяжка #акробатика #dance

9:45

My spring vlog🎀 sports + walks & friends

1:44

How to learn how to do a forward somersault🤸🏼‍♀️

0:16

Как научиться делать колесо🤸🏼‍♀️ #растяжка #спорт #shortsvideo #shorts #колесо #колесобезрук

0:14

Как делать переворот назад🤸🏼‍♀️ #shortsvideo #shorts #переворотназад #растяжка #акробатика #спорт

0:21

Как стать гибким очень быстро?🎀 #растяжка #спорт #shortsvideo #ролл #shorts #sport #акробатика

3:08

How to make a twine jump🤸🏼‍♀️✨

6:31

The secret of flexibility// how to become very flexible🌷 tips and exercises for stretching

5:27

My morning⛅️ Vlog my morning🤍

0:38

Как научится делать мостик стоя и вставать с него💘 #растяжка #спорт #shortsvideo #shorts

7:17

All about me! How to become very flexible, proper nutrition, sports, childhood, activities🤍🫶🏻

0:30

Как делать переворот вперёд🫶🏼🧡#растяжка #shorts #спорт #shortsvideo #акробатика #flexibility

0:22

Как долго я могу стоять на локтях💜 #растяжка #shortsvideo #shorts #elbowstand #стойканалоктях

0:09

Напишите в комментарии вашего любимого гибкого блогера😀 #растяжка #спорт #shortsvideo #shorts

3:59

Stretching feet and lifts🩰

0:11

Какая поза лучше?💚 или 💙#растяжка #спорт #shortsvideo #flexibility #акробатика #shorts #шортс

0:42

Ссылка на ролл и двойной шарик в комментариях)))👉🏻 #растяжка #спорт #shortsvideo #shorts #гибкость

7:15

Stretching for the whole body with a roll🩷

0:11

Какой трюк лучше?🐉❄️ #растяжка #спорт #shortsvideo #flexibility #гибкая #акробатика #sport #shorts

0:11

Где я?💜 #растяжка #спорт #shortsvideo #flexibility #акробатика #гибкая #sport #shorts #шорт #split

2:23

How to make a front tightening // stretching for flexibility ⭐

4:15

How to do a scorpion 🤍

3:10

How to learn how to make a wheel on one hand 🤸🏼‍♀️🫶🏻

9:19

How to sit on the transverse twine// week 3 💖

0:12

Как тебя зовут?🩷🥰 #растяжка #shortsvideo #гибкая #акробатика #спорт #flexibility #shorts #sport

3:39

How to roll back 🤸🏼‍♀️ for beginners and advanced 💗

0:16

Как научится делать переворот назад🤸🏼‍♀️ #растяжка #спорт #shorts #shortsvideo #переворотназад

4:19

How to make a bridge standing up and get up from it 🤸🏼‍♀️🫶🏻

0:15

Способы как становится в мостик🧘🏼‍♀️💗#растяжка #гибкая #спорт #shortsvideo #мостик #shorts #sport

6:17

How to do the cross splits🧘🏼‍♀️ week 2 // stretching for beginners // 30 days challenge.

7:02

How get the split🧘🏼‍♀️ week 1 // stretching for beginners // 30 days of challenge.

4:16

How to do a chest stand🧘🏼‍♀️🌸 back stretch

0:15

Как сесть на шпагат, не вставая с дивана🛋️ #шпагат #shorts #split #растяжка #shortsvideo #sport

4:44

How to improve body balance 🧘🏼‍♀️ Improving balance

0:10

Какое видео вам нравиться больше 1 или 2? #спорт #split #растяжка #shortsvideo #shorts #акробатика

1:00

How to learn to do a flip forward 🤸🏼‍♀️

3:10

Растяжка рук и плеч 🖐️