私を救ってくれた出会いとは？　ー神田英岳（オンライン法話会　「週刊法話ステーション」）

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745 回視聴・ 21いいね・ 2024/05/21

私を救ってくれた出会いとは？　ー神田英岳（オンライン法話会　「週刊法話ステーション」）

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※字幕の表示箇所はご視聴様にて移動することが可能です。
オンライン法話会「週刊法話ステーション」2024年4月17日放送回
4月テーマ：出会い
講師：神田英岳師（高野山真言宗僧侶　智照庵　庵主）

【ご質問】
「私は考えすぎる癖があり頭の中で堂々巡りしていることがあります。考えることをやめたいのですがどうすればよろしいでしょうか。」

【回答】
どうしても身体を動かさないでいると脳だけがグルグルと動きネガティブな方向の思考になっていく傾向があると思いますので、身体性を意識するといいかもしれません。運動はもちろんのことご自分が好きな料理や掃除といった日常的な身体性などに楽しく集中する時間を持つと頭の時間から離れれるかもしれません。

【ご質問】
「87才の叔母が、体がしんどいので、もう死にたいと言います。そんな時、どう返事を返したら良いのか、分からなくなります。どう答えたらいいでしょうか？」

【回答】
状況の詳細がわからないので答えるのが難しいですが、まずは叔母様の深刻な悩みに答えられないことに対して、
自分を責めていただきたくないです。どう答えていいものかわからなくて当然だと思います。
ただその深刻な投げかけられた言葉に対して、なるべくネガティブな感情を持って受け取らないようになれば、
今までとはちょっと違う角度から返答ができるかもしれません。

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