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STUDY BGM MAKER

チャンネル登録者数 12.1万人

16万 回視聴 ・ 881いいね ・ 2021/01/25

【大雨の音】アプリいらずに時間管理！リモートワークに最適な集中を！「50分集中＋10分休憩」【勉強用・作業用BGM】【生産性向上】【時間管理】

「作業を50分間続けた後に5分の休憩を取る」を繰り返すことで、生産性を上げることに特化した時間管理術です。集中力を持続させるために最も効果的とされており、効率性と生産性を高めます。

＜使い方＞
ポモドーロテクニックでは、タスクを一つ選び、タイマーを使って自分が決めた取り組みを50分間集中して実行し、その後に短い休憩を取ります。フランチェスコ・シリロが開発した生産性を上げる時間管理法です。

①遂行するタスクを選ぶ。
②タイマーを50分にセットする。
③50分間、選んだタスクに集中する。
④10分間休憩する（これで1回のポモドーロが終了）。
⑤1から4までを繰り返す。
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【50分＋10分休憩シリーズ】
   • 【50min】ポモドーロ  

【自然音ポモドーロシリーズ】
   • 【自然音】ポモドーロ  

【環境音ポモドーロシリーズ】
   • 【環境音】ポモドーロ  
__________________________________________________
セット別タイムスタンプ
00:00:00　2セット【2時間】
01:00:00　1セット【1時間】

#作業用BGM#勉強用BGM#環境音#ポモドーロ#勉強#作業#ポモドーロタイマー
#ポモドーロテクニック#勉強BGM
#作業BGM

コメント

@kureha827

自分用
00:00:00
00:50:00
01:00:00

@おはよう-k7k

たまに50分+10分をやるのも気分転換に良いですね！

@kenichi.

これが欲しかった！
ありがとうございます！

@user-eo7gj3qs5f

50分あるの助かります😭

@zenosango

これがないと勉強できない体になってしまいました

大雨の音あと２パターンくらいほしいです　鳥の声とか車の音とか入ると集中できないので雨音だけがいいです。。。
わがままだとは思いますがよろしくお願いします！

@kimmysiu695

I love the music plays during the 1st Set Break Time so much!!! Can I ask what’s the name of the song and where can I find it?

@elle1884

👍😄

@でこぼこフレンズ-k2t

今日7時から待ってたのですがライブもう配信しないんですか、！😢

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