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生きづらさ専門チャンネル

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738 回視聴 ・ 23いいね ・ 2023/08/03

生きづらさが増す日本社会の【悪循環】の正体

▼生きづらさがチカラに変わるAdic Salon
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adic.biz/adic-salon0506.html

参考文献：諸富祥彦「カウンセリングの理論(上)」誠信書房

生きづらい人は、消せない生きづらさに苦しみます。なぜなら、日本社会は問題消去型の解決法に偏っており、悩みや苦しみについて相談するとぐに消そうとするからですそして問題消去型のアプローチは生きづらい人にはあまり効果がないため、「消せない生きづらさを消そうとする」という悪循環にあまり、生きづらさがより増してしまうのです。この動画では、問題消去型の社会で生きる生きづらい人たちの苦しみに焦点を当て、新しいアプローチとして「自己探求型の生き方」を提案します。自己探求型とは、苦しみを消去するのではなく、その苦しみの意味を追求していく生き方です。心理学者の諸富祥彦氏によると、カウンセリング理論は「問題消去型」と「自己探求型」に分けられます。生きづらい人は問題消去型の解決法に取り組みつつも、自己探求型の生き方へシフトしていくことが重要です。そこでこの動画では、自己探求型の生き方について詳しく解説し、消せない生きづらさを受け入れながら成熟し、生きる意味を見出していく方法を紹介します。また、問題消去型の解決法も否定せず、同時に活用する重要性も探ります。生きづらい人が自己探求型の生き方にシフトすることで、無理やり問題を消そうとする苦しみから解放される道を見出せるでしょう。この動画によって、生きづらさに悩むあなたが新たな視点を得るきっかけとなることを願っています。

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