【ハートチャクラ】心を愛で満たす瞑想法！実践付き

ディープマインドフルネスチャンネル

チャンネル登録者数 4100人

2153 回視聴・ 93いいね・ 2021/06/17

瞑想をやってみたい！心地よい時間を持ちたい！そんな方へ。ハートチャクラにフォーカスした愛の瞑想法。世界最高峰のヨガ師範（E-RYT500）アキ・ソラーノがお届けします。

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◆『アキ・ソラーノ』プロフィール◆
・日本生まれ・日本育ち・ラスベガス在住の米国人
・ディープマインドフルネス®︎開発者
・世界最高峰のヨガ師範（E-RYT500）
・ディープマインドフルネス®︎脳科学協会会長
・ディープマインドフルネス®︎ヨガ創始者
・約600名のヨガティーチャー（RYT200&RYT300）を日米で輩出
→akisolano.com/about/profile/

◆ディープマインドフルネス®︎◆
「マインドフルネス」「ヨガ哲学」「呼吸法」「瞑想法」「体へのアプローチ」「ライフコーチ」「脳科学」「栄養学」「解剖学」の9つの要素から構成

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