腰痛緩和のためのヨガストレッチ | 15分間の痛み軽減ヨガ | ヨガ少年 064

ヨガ少年

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102万回視聴・ 20851いいね・ 2018/04/24

腰痛緩和のためのヨガストレッチ | 15分間の痛み軽減ヨガ | ヨガ少年 064

This video offers a 15-minute yoga session designed to alleviate lower back pain and tension.
With gentle and targeted stretches, this sequence helps release stiffness, improve flexibility, and support a healthier lower back.
Take a moment to care for your back and feel the relief after this practice.

※ For Business Inquiries | yogaboyofficial@gmail.com
※ Instagram | www.instagram.com/yogaboy_youtube/

#Yoga #BackPainRelief #Stretching

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