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ヨガ少年

チャンネル登録者数 49.8万人

102万 回視聴 ・ 20854いいね ・ 2018/04/24

腰痛緩和のためのヨガストレッチ | 15分間の痛み軽減ヨガ | ヨガ少年 064

この動画では、腰痛や緊張を和らげるための15分間のヨガセッションをご紹介します。
優しく、的確なストレッチを通じて、硬さをほぐし、柔軟性を向上させ、健康的な腰の状態をサポートします。
腰のケアに少し時間を使って、この練習後の軽やかさを実感してください！

※ お仕事のご依頼 | yogaboyofficial@gmail.com
※ Instagram |   / yogaboy_youtube  

#ヨガ #腰痛緩和 #ストレッチ

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