加圧チェストプレス　20ポンド約9kg 20回3セット　インターバル10秒　#加圧トレーニング

古河加圧トレーニング

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1179 回視聴・ 2いいね・ 2025/03/12

加圧チェストプレス　20ポンド約9kg 20回3セット　インターバル10秒　#加圧トレーニング

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