1 トマトと3つの卵！5分でできる簡単な朝食！3つの完璧なレシピ！

Koch auf Abruf

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16万回視聴・ 768いいね・ 2025/05/10

1 トマトと3つの卵！5分でできる簡単な朝食！3つの完璧なレシピ！

さらに美味しいレシピはここにあります — • Es ist so lecker, dass ich es fast je...

私たちの最新のビデオへようこそ！今日は、たった5分でおいしくて栄養満点の朝食を作る方法をお見せします。朝に時間がないけれど、美味しい食事を諦めたくない方にぴったりです。私たちのレシピはとても簡単で、迅速かつ多様性があります：1つのトマトと3つの卵！この料理をさまざまな方法で調理し、毎回新しい味の体験を楽しむための3つの異なるバリエーションを紹介します。クラシックなトマト入りスクランブルエッグ、オムレツ、または焼きたての卵トマトトーストとして、どのようにして手早く完璧な朝食を作るかをこのビデオで学ぶことができます。これらのレシピは、エネルギーに満ちた一日のスタートに最適で、美味しくて健康的です。ビデオを見て、たった5分で卵とトマトを完璧に調理する方法をステップバイステップで学び、素晴らしい一日の始まりを手に入れましょう。さらなる迅速で美味しいレシピを見逃さないように、ぜひ私たちのチャンネルを登録してください！いただきます！

レシピ 1

材料：
卵 3個
ネギ
バター 1大さじ
トマト 1個
チーズ 50g
スモークパプリカ
胡椒
塩

レシピ 2

材料：
カリフラワー 250g
卵 3個
チーズ 40g
バター 5g
植物油
胡椒
塩

レシピ 3

材料：
じゃがいも 500g
卵 3個
バター 5g
植物油
胡椒
塩