イライラした気持ちや溜まったストレス・疲労がすーっと消えていく｜自律神経を癒やす ヒーリングミュージック & 波の音｜睡眠 音楽, リラックス 音楽, 心が落ち着く音楽, ストレス解消音楽, イライラ解消音楽, 不安を和らげる音楽

余計な力が抜けていくようなヒーリングミュージックです。リラックス体勢で音楽を聴き、疲れた心と体、脳を癒やしてあげてください。

【自律神経を癒やすヒーリングミュージック】
自律神経のバランスが崩れると心身に様々な不調をもたらします。（頭痛、動悸、息切れ、めまい、倦怠感、集中力、気力の低下、不安感、不眠など）
原因としては、ストレス、生活習慣の乱れなどがあります。
ヒーリングミュージックには、心を落ち着かせ、リラックスした状態の脳波（α波）にする効果があり、また、免疫力や、代謝を活性化したり、副交感神経の働きが強まるといわれています。

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Music for Calm the Mind, Stop Overthinking | Relax, Sleep, Relief Stress and Anxiety

Slow Down An Overactive Mind | Relaxing Music for Calm the Mind and Stop Overthinking
Healing Music to Calm the Mind and Relieve Nervous Disorders - Relaxing Sleep Music
Stress and Anxiety Relief - Detox Negative Emotions, Sleep Healing.
Music to Heal While You Sleep and Wake Up Happy | Relaxing Music For Sleep
Music Healing Relaxation of Stress, Anxiety and Depressive States Heal Mind, Body and Soul.
Healing Music to Treat Anxiety, Depression, Stress, Insomnia Disorders.

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